Suchá pleť není osud: objevte funkční rutinu

Suchá pleť má několik typických projevů, které bývají dost nepřehlédnutelné. Nejčastěji se objevuje pocit pnutí – zvlášť po umytí vodou nebo nevhodným čisticím gelem. Pleť bývá na dotek drsná, místy se může loupat nebo šupinatět. Často reaguje na změny počasí, chlad, vítr nebo určitou kosmetiku podrážděním či zarudnutím. 

Že se v tom již delší dobu poznáváte? Pak je na čase upravit péči a dopřát pleti hydrataci i výživu, které jí dlouhodobě chybí.

Proč je pleť suchá? Příčin může být více

Suchost pleti nevzniká jen tak. Někdy za ni může počasí – chlad a suchý vzduch pleti v zimě nesvědčí. Jindy za to může agresivní kosmetika, která narušuje přirozenou ochrannou vrstvu. S věkem navíc pokožka ztrácí schopnost produkovat dostatek kožního mazu, takže se suchá pleť objevuje častěji i u lidí, kteří s ní dřív neměli potíže.

Důležitou roli hraje také životní styl – nedostatek tekutin, kouření nebo nevhodná strava pleť doslova vysušují zevnitř. A zapomínat nesmíme ani na zdravotní stav – některé léky nebo kožní onemocnění mohou ovlivnit schopnost pokožky zadržovat vlhkost.

Pokud kromě suchosti vnímáte i časté zarudnutí, svědění nebo pálení, může jít o suchou a zároveň přecitlivělou pleť. Ta vyžaduje opravdu jemný přístup – šetrné produkty, žádné parfemace ani alkohol, a především trpělivost.

Pokud máte suchou pleť, víte, že to není jen o pnutí nebo šupinkách. Je to každodenní boj o komfort, hebkost a zdravý vzhled. A vyhrát ho můžete – když jí dáte tu správnou péči. Začněte u základů: čištění bez pěny, alkoholu nebo parfemace, které pokožku zbytečně dráždí a vysušují. Jemné čisticí mléko nebo olejový cleanser udělá mnohem lepší službu.

A pak přichází na řadu hvězda vaší kosmetické rutiny: Hyaluronic Moisture Serum Drops. Lehoučké sérum s duo kyselinou hyaluronovou a sněžnou houbou dodává pleti hloubkovou hydrataci až na 24 hodin a viditelně ji osvěžuje. Aplikujte 2–3 kapky přímo na pleť nebo je smíchejte s oblíbeným krémem, jemně vmasírujte – a nechte působit. Okamžitý pocit posílení poznáte hned.

Na závěr přidejte výživný balzám nebo olej a nezapomeňte ani na SPF, i když je venku zima. S takovou rutinou bude vaše pleť hebká, pružná a chráněná – každý den.

Pamatujte: Důležitá je i pravidelnost – suchá pleť reaguje nejlépe, když jí dodáváte hydrataci každý den, nikoliv nárazově.

Kombinace suché pleti a akné může působit jako paradox – na jedné straně zarudnutí, pnutí a šupinky, na druhé ucpané póry a pupínky. Péče v takovém případě vyžaduje vyvážený přístup.

Důležité je zvolit lehké, hydratační krémy s nekomedogenními složkami, které pleť nezatěžují a zároveň jí dodají potřebnou hydrataci. Při čištění se vyplatí šetrnost – zapomeňte na vysušující gely i drsné peelingy.

Extrémně suchá pleť: zvítězí koncentrovaná péče

U extrémně suché a oslabené pleti běžná hydratace často nestačí. Taková pokožka potřebuje víc než jen vodu – potřebuje intenzivní výživu a obnovu kožní bariéry, která zadržuje vlhkost a chrání pleť před dalším vysoušením. Právě v těchto případech přichází ke slovu koncentrovaná péče, jako je například Extra Rich Omega Serum Drops.

Toto výživné sérum spojuje sílu omega 3, 6 a 9 mastných kyselin s avokádovým olejem – tedy s látkami, které pomáhají obnovit a posílit přirozenou ochrannou bariéru pokožky. Sérum se snadno vstřebává, ale přitom působí do hloubky. Již po dvou aplikacích je pleť odolnější, pružnější a zklidněná. Právě takový efekt extrémně suchá pleť potřebuje.

A pokud hledáte další podporu, můžete sáhnout i po hutnějších balzámech či krémech s ceramidy nebo kyselinou hyaluronovou, které uzamykají vlhkost v pokožce.

Suchá pleť ocení složky, které ji zklidní, hydratují a obnoví její přirozenou ochranu. Mezi nejúčinnější patří

• kyselina hyaluronová (váže vodu v pokožce),
• ceramidy (posilují kožní bariéru),
• přírodní oleje jako mandlový nebo jojobový (dodávají lipidy),
• aloe vera (zklidňuje podráždění)
• nebo panthenol, který podporuje regeneraci.

Pleti naopak škodí:

Přípravky s obsahem alkoholu, parfemace nebo silných konzervantů pleť vysušují a dráždí. Stejně tak jí nesvědčí časté horké sprchy, dlouhé máčení, drhnutí nebo nadměrné používání peelingu.

Babské rady na suchou pleť

Někdy pomůžou i jednoduché domácí triky. Mezi osvědčené patří třeba olivový nebo kokosový olej nanesený na noc místo krému, medová maska pro výživu a zklidnění, nebo obklad z ovesných vloček rozmočených ve vodě. Na podrážděnou pleť dobře působí i přírodní jogurt, který zmírňuje zarudnutí a příjemně chladí.

Suchá pleť může být minulostí

Stačí pochopit, co opravdu potřebuje – pravidelnou a šetrnou péči. Nejde jen o hydrataci, ale i o výživu, ochranu a celkový životní styl. Pomoci mohou přírodní prostředky i kvalitní dermokosmetika. Pokud však ani tyto kroky nezaberou, je čas poradit se s dermatologem – za suchou pletí se totiž někdy může skrývat hlubší problém, například ekzém nebo atopická dermatitida.

Jak často mám hydratovat suchou pleť?

Hydratujte minimálně dvakrát denně – ráno i večer, ideálně hned po čištění. Pokud je pleť velmi suchá, přidejte i jemné hydratační mlhy nebo séra během dne. Důležitá je pravidelnost a vhodné produkty.

Co pomůže na suchou zarudlou pleť?

Ideální jsou zklidňující krémy bez parfemace a alkoholu, s obsahem aloe vera, panthenolu nebo ovsa. Pomoci mohou také studené obklady, omezení horké vody a jemné čištění bez tření či drhnutí.

Jak pečovat o suchou pleť s akné?

Zvolte lehké, nekomedogenní hydratační krémy, které neucpávají póry. Vyhněte se mastným nebo parfemovaným přípravkům. Pleť jemně čistěte a zařaďte šetrné aktivní látky, jako je niacinamid nebo kyselina hyaluronová.

Může strava ovlivnit suchou pleť?

Ano, rozhodně. Dostatečný příjem vody, omega-3 mastných kyselin, zinku a vitamínu E podporuje zdravou pokožku. Naopak alkohol, přemíra kofeinu nebo zpracované potraviny mohou suchost a podráždění zhoršovat.