Co se skrývá v březových listech

Bříza (rod Betula) je strom, jenž je v našem kraji již po staletí dobře známý. Velmi výrazný je přitom nejen vzhledem – v čele se zářivě bílou kůrou a jasně zelenkavými lístky – ale i svou houževnatostí. Možná proto, že pochází ze severní polokoule, je bříza vysoce odolná proti zimě a dokáže přežít i ve velmi nepříznivých podmínkách. Na jaře je pak jedním z prvních stromů, které rozvinou své nové listy. Právě v tomto období je nejaktivnější z celého roku: denně dopraví skrz kořeny až do své koruny přibližně 70 litrů vody. Bříza má k vodě velmi silný vztah, ostatně jako každý živočich na naší planetě – včetně člověka. 

Po zimních měsících chce každý z nás začít novou etapu posílením těla či zlepšením stavu své pokožky. Bříza je velmi účinným, a navíc přírodním prostředkem, který vám na cestě za zdravím pomůže.

Bříza je pravým ztělesněním jara. Poddajné větve nesou široké ploché lístky, které se zběsile roztančí při sebemenším vánku. Jejich zelená barva, stejně jako zářivě bílá kůra, přímo vyzařuje světlo a stává se symbolem mladistvosti a svěžesti.

V historii ztělesňovala bříza začátek nové a nadějné budoucnosti a její stříbřitá kůra z ní činila strom světla. Keltové ji řadili mezi sedm nejdůležitějších posvátných stromů a využívali březovou šťávu jako nápoj krásy.

Symboliku čistoty si bříza zachovala dodnes – jak finská, tak i ruská parní lázeň (banya) využívá ve své praxi jemné šlehání pokožky metličkou svázaných březových větviček i s lístky. Cílem je podpořit krevní oběh, masírovat pokožku a odstranit odumřelé kožní buňky. Březové listí a dřevo navíc celou saunu krásně provoní. I samotná přítomnost břízy nakonec symbolicky podporuje očistu a revitalizaci, k níž během horké lázně dochází.

Bříza není jen pastvou pro oko, ale i pro tělo. Její listy obsahují flavonoidy, saponiny a třísloviny, které chrání pokožku před poškozením volnými radikály a podporují proces přirozené očisty. Obzvlášť vysoké množství těchto cenných živin se pak koncentruje na jaře v mladých březových listech. 

Nazmar však nepřijde ani kůra, jejíž využití v přírodních léčebných prostředcích sahá až do středověku. Důvodem je vysoký obsah betulinu, látky, která je zodpovědná za typicky bílou barvu kmene. Tento extrakt z březové kůry je nejen silným přírodním antioxidantem, podle nedávných vědeckých studií navíc pomáhá také urychlit hojení ran.  

Zázračných účinků břízy si můžete jednoduše užívat i v pohodlí svého domova. Třeba přípravou čaje, který je účinným podpůrným prostředkem při problémech s ledvinami či močovými cestami. Směs pro březový čaj si připravíte z mladých pupenů listů, které usušíte venku na slunci nebo v troubě při nízké teplotě. Pro přípravu čaje pak přelijte 2 lžičky sušených listů šálkem vroucí vody a 10 minut louhujte.