zdraví

Tipy, jak předejít pupínkům na intimních místech

Holení intimních partií bylo velké téma už v dobách starého Egypta. Zatímco tehdy tak urozené ženy napodobovaly manželky faraona, dnes má holení ochlupení hlavně estetický význam. Pokud nejste fanynkami přirozenosti a trápí vás pupínky nebo zarudnutí po holení, víme, jak těmto problémům předejít.

Co způsobuje nepříjemnosti po holení

Trápí vás vyrážka po holení intimních partií a třísel? Ještě to s holením nevzdávejte. Než se přidáte na stranu přirozenosti, zkuste zjistit příčinu. Důvodem podráždění po holení intimních partií může být například:

  • nevhodná péče během holení i po něm,
  • ztupený břit žiletky,
  • alergie na některý z přípravků,
  • holení na sucho,
  • nebo proti směru růstu chloupků,
  • časté holení nebo holení příliš krátkých chloupků.

Kvalitní žiletka je základ

Nejčastěji za pupínky na intimních partiích mohou tupé břity. Možná máte pocit, že si s jednou žiletkou vystačíte klidně i půl roku. Pocitově vám to tak možná nepřipadá, ale s tupou žiletkou tlačíte na kůži více, než je potřeba. Pokožka se pak brání podrážděním. Kdy žiletku vyměnit? Obecně se uvádí měsíc u běžných žiletek. Důležitý je také počet břitů - čím více, tím lépe.

Používejte vhodné přípravky na holení intimních míst

Stačí na holení intimních partií voda? Pokud se chcete vyhnout tahání chloupků, tak voda rozhodně nestačí. Na holení intimních míst používejte přípravky k tomu určené, tedy pěnu či krém na holení, které změkčí chloupky, zvláční pokožku a usnadní skluz žiletky. Vybírejte ale jen neutrální přípravky nebo ty s méně kyselým pH, které nemění přirozené prostředí partií.

Tip: Došel vám krém na holení nebo jste na cestách a zapomněli jste jej doma? Stejně dobře jako krém či pěna poslouží i klasický sprchový gel nebo vlasový kondicionér.

Naopak nikdy nepoužívejte běžné mýdlo. Vysušuje, což je opačný efekt, než kterého chcete docílit. Kůže - obzvláště v okolí intimních partií - potřebuje hydrataci.

Jak na efektivní a příjemné holení intimních partií

  1. Předejděte zarůstání chloupků: Dopřejte si 1-2 dny před holením peeling.
  2. Dlouhé chloupky nejdříve zkraťte nůžkami. Žiletka pak lépe klouže.
  3. Chloupky neholte nasucho, jinak podráždíte kůži.
  4. Dopřejte si v koupelně dostatek času, aby kůže změkla a póry se otevřely.
  5. Ideální je se před holením napařit teplou vodou.
  6. Holte se po směru růstu chloupků - je to zdlouhavější, ale mnohem šetrnější.
  7. Na holítko příliš netlačte a pravidelně jej oplachujte.
  8. Mějte napnutou pokožku, abyste snížili riziko pořezání na minimum.
  9. Pro rychlejší regeneraci intimní partie na závěr opláchněte studenou vodou.
  10. Dopřejte intimním partiím péči také po holení

Oholením chloupků to nekončí. Pokožka volá po zklidnění. V rámci závěrečné péče o intimní partie použijte například balzám po holení s vyhlazujícím a zklidňujícím účinkem, nebo vodu po holení s dezinfekčními účinky.

Dezinfekce po holení je obzvlášť důležitá, hlavně pokud se během holení říznete. Hodí se také v případě, že vás pupínky trápí také na obličeji. Pravděpodobně k nim budete mít sklony také v oblasti intimních partií.

V případě menšího podráždění můžete sáhnout po levandulovém zklidňujícím oleji, který zvyšuje vlhkost pokožky a zklidňuje podráždění. Mírumilovná levandulová vůně zapůsobí také na vaše smysly, a tak si holení naplánujte ideálně na večer. Pokožka se přes noc dostatečně zregeneruje a vám se bude krásně snít.

Doporučení: Bezprostředně po oholení neoblékejte těsné spodní prádlo, které se tře o kůži a může způsobit zarudnutí a skvrny.

Náš magazín

Weleda Group

VÍCE ČLÁNKŮ O ZDRAVÍ

Zobrazit vše
Zdraví

Kojící čaj: Kdy ho začít pít a jak dlouho?

Blíží se čas, kdy se konečně shledáte se svým miminkem? Jistě přemýšlíte, co vše je ještě třeba zařídit a koupit, abyste byla na příchod miminka maximálně připravena. Jednou z takových věcí je hodně diskutovaný kojící čaj. Opravdu pomáhá na problémy s laktací?

Číst více
Zdraví

Zdravé zuby od malička: Jak strava ovlivňuje dětský chrup?

Jak podpořit zdravý vývoj dětských zoubků pomocí správné výživy?

Číst více

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Maminka a dítě

Masáž hráze před porodem: návod a od kdy začít

Masáž hráze je jemná příprava na porod, která pomáhá tkáním zvýšit pružnost a lépe se přizpůsobit velkému okamžiku příchodu miminka na svět. Pravidelná masáž může přispět ke snížení rizika natržení i nástřihu hráze (epiziotomie) a zároveň pomáhá ženě lépe vnímat vlastní tělo a připravit se na pocit napětí během porodu. V článku najdete návod krok za krokem, doporučení, od kdy s masáží začít, i tipy, jaký olej na masáž hráze zvolit.

Číst více
Masáž hráze před porodem: návod a od kdy začít
Maminka a dítě

Dětská pokožka je citlivější, než si myslíme. Jak o ni pečovat správně?

První doteky, první koupání. Péče o miminko není jen každodenní rutina, ale způsob, jak mu dáváme pocit bezpečí. A právě pokožka je místem, kde se to všechno odehrává nejintenzivněji.

Číst více
Dětská pokožka je citlivější, než si myslíme. Jak o ni pečovat správně?
Krása

Více než jen bylinky: Expertíza a dermatologický výzkum Skin Food

Skin Food není náhoda, znamená víc než ikonickou zelenou tubu. Je výsledkem desítek let výzkumu, hlubokého porozumění rostlinám a precizní formulace, která propojuje tradiční znalosti s moderní dermatologií.

Číst více
skin food
Krása

Zelený uvnitř i navenek: Proč Skin Food sází na recyklovaný hliník?

Obal oblíbeného krému Skin Food se v průběhu let proměňoval. Ne kvůli trendům, ale kvůli hledání odpovědnějších řešení. Dlouhodobě přemýšlíme o tom, jak snižovat dopad našich produktů na životní prostředí.

Číst více