Péče o pleť v zimě: čím ji mazat a co nedělat

Co činí pleť v zimě problematickou

V zimě klesají nejen teploty, ale také činnost metabolismu kůže. Pokožka kvůli tomu produkuje méně kožního mazu, což má za následek poškození ochranného filmu pleti. Na pohled se to projevuje šupinkami, suchostí, pocitem pnutí a podrážděním. Těmito signály vám pleť říká, že už si sama neporadí a potřebuje vaši pomoc.

Pleti v zimě navíc nesvědčí:

• chlad a mráz (vysušují pleť)
• nízké teploty (zpomalují průtok krve na exponovaných částech těla)
• vytápěné místnosti se suchým vzduchem a nízkou vlhkostí (přesušení a podráždění),
• rychlé zahřátí (překrvení pleti -> olupování),
• teplotní změny (urychlují stárnutí a mají vliv na ztrátu elasticity)
• a neustálé přechody z extrému do extrému.

Nemá-li pleť dostatek výživy v podobě kyslíku a živin, bude její regenerace pomalejší. O to víc byste jí měli pomoci, pokud chcete přivítat následující jaro s rozzářenou pletí. Existuje hned několik způsobů jak na to.

Nejlepší péče o pleť v zimním období

Péče o suchou a dětskou pleť v zimě

V zimě sáhněte po hutném hydratačním krému Skin Food Original. Takové typy krémů mají výborný promašťovací efekt a oleje v nich obsažené vytvoří na pleti mastný film, který ji ochrání. Pamatujte na jednoduché pravidlo: více oleje v krému = vyšší účinnost proti ztrátě vlhkosti.

Speciálně na horách volte krémy s obsahem lipidů, urey či ceramidů nebo krémy typu cold cream. Máte-li miminko, podělte se spolu o All-in-one měsíčkový balzám, který vás oba spolehlivě ochrání před nástrahami zimy. Balzám podporuje přirozenou bariérovou funkci, což potvrzuje 83 % rodičů, jejichž ratolesti se zapojily do klinické studie.

Péče o mastnou pleť v zimě

Zatímco suchá pleť v zimě potřebuje hutný hydratační krém, mastná pleť to má jinak. V zimě ocení lehké sérum, protože potřebuje především výživu a ochranu před znečištěním a škodlivými látkami. Navíc v kůži jemně zadrží vláhu, takže ji nevysuší.

Důležitou součástí zimní péče o mastnou pleť je čištění. Maximalizujete tím účinky produktů, které potom použijete. Výborně funguje rozjasňující mycí gel, který čistí opravdu hloubkově, přitom pleť nevysušuje a má výborné antibakteriální účinky.

Chraňte pleť před sluníčkem

Zimní, a hlavně pak horské sluníčko umí být velmi zrádné. Ve vyšších nadmořských výškách je dokonce agresivnější než u moře. Než se vydáte na lyže nebo procházku zasněženou krajinou, promažte obličej krémem v UV ochranou. Bohatě postačí ochranný faktor 15.

Nezapomínejte také na ochranu rtů a rukou

Naše rty dostávají v zimě hodně zabrat. Proto na ně nezapomínejte a noste při sobě tyčinku na rty, která je vhodná nejen do chladného počasí a která dodá rtům potřebné živiny.

Stejnou samozřejmostí by měly být také rukavice, abyste ruce ochránili před vysušením. Pokud rukavice přeci jen někdy zapomenete doma, dopřejte rukám kompenzaci v podobě mandlovo-medového zábalu na ruce (1:1 včelí med a mandlový olej). Pakliže vaše ruce v zimě hodně trpí, přečtěte si naše tipy a doporučení, jak pečovat o ruce.

Podpůrné prostředky pro problematickou pleť

Kromě vhodné zimní kosmetiky můžete sáhnout také po vitamínech a antioxidantech. Vaše pleť ocení přípravky obsahem zinku či pupalky dvouleté, vitamin C (podporuje tvorbu kolagenu) a vitamin E.

Co v zimě nedělat

Máte-li mastnou pleť, nepoužívejte v zimě pleťové masky s obsahem jílu. Pakliže vás trápí šupinky, rozhodně je mechanicky neodstraňujte. Zkuste místo toho jemnou masáž teplým ručníkem a poté aplikujte toner. Šupinkám můžete zcela předejít, pokud si pravidelně dopřejete pleťový peeling. Tady vám poradíme, jak na to.

Nepřehánějte to s horkými koupelemi. Tělo sice zahřejete, ale teplá voda smývá z kůže její ochranný film. Navíc otevírá póry, takže pleť bude na zimu mnohem citlivější. Pokud si neumíte zimu bez horkých relaxačních koupelí představit , dopřávejte si je třeba večer nebo dlouho předtím, než se vydáte ven.