Bolavé bradavky při kojení: jak ulevit a předejít vzniku ragád?

Prsa a bradavky se začínají měnit velmi brzy po početí. Na vině jsou především hormonální změny, které připravují tělo na budoucí kojení. Bradavky bývají citlivější, dvorec se může zvětšit a ztmavnout a kolem něj se zvýrazňují drobné Montgomeryho žlázky, které produkují ochranný sekret. U některých žen se již během těhotenství objevují první kapky mleziva. Všechny tyto změny jsou přirozenou součástí přípravy organismu na mateřství.

Bolest bradavek v těhotenství: kdy začíná a kdy přestane

Citlivost nebo bolest bradavek patří mezi první příznaky těhotenství a může se objevit již kolem čtvrtého týdne. Nejvýraznější bývá během prvního trimestru, kdy hormonální změny probíhají nejintenzivněji. Ve druhém trimestru se potíže často zmírňují, aby se u některých žen opět vrátily v posledních týdnech před porodem.

Přestože mohou být nepříjemné, bývají tyto změny obvykle dočasné a po porodu postupně ustupují.

Svědění, pálení a loupání bradavek v těhotenství

Napínání pokožky a hormonální změny mohou způsobovat svědění, pálení nebo jemné olupování bradavek. Ve většině případů jde o běžný projev rostoucích prsou a zvýšené citlivosti pokožky.

Pomoci může:

• nošení pohodlné podprsenky bez kostic,

• používání jemné kosmetiky bez parfemace,

• pravidelné promazávání pokožky,

• vyhýbání se příliš horké vodě při sprchování.

Pokud se objeví výrazné zarudnutí, mokvání nebo silná bolest, je vhodné poradit se s lékařem.

Péče o prsa během těhotenství nemusí být složitá. Důležitá je především pravidelnost a šetrnost. Doporučuje se:

• nosit dobře padnoucí podprsenku bez kostic

• dopřát pokožce dostatek hydratace

• jemně masírovat prsa a okolí

• používat vlažné obklady při zvýšené citlivosti.

V minulosti se ženám doporučovalo bradavky před porodem „otužovat“ nebo mechanicky zdrsňovat. Dnes se od těchto postupů ustupuje, protože nepřinášejí prokazatelný přínos a mohou citlivou pokožku zbytečně podráždit.

Pro přípravu na kojení se hodí jemná péče bez dráždivých látek. Můžete sáhnout po Balzámu na bradavky Weleda, který obsahuje výtažek z měsíčku lékařského, lanolin a rostlinné oleje. Doporučujeme nanášet zhruba 6 až 8 týdnů před porodem na bradavku a dvorec a podpořit tak přípravu prsu na kojení

Bolest bradavek při kojení: příčiny

Bolest bradavek při kojení zažívá mnoho žen, ale neznamená to, že ji musí jednoduše vydržet. Dlouhodobá nebo silná bolest není normální součástí kojení, ale signálem, že je potřeba hledat příčinu. Nejčastějšími důvody jsou:

Nejčastějšími důvody jsou:

• nesprávná technika přisátí (nejčastější příčina),

• příliš mělké přisátí miminka,

• nalitá prsa a otok dvorce,

• krátká podjazyková uzdička,

• kvasinková infekce (soor / kandidóza),

• vazospasmus neboli syndrom bělavé bradavky,

• kousání při kojení,

• nevhodně používané kloboučky nebo odsávačka.

Více na toto téma v článku - nejčastější chyby při kojení.

Bolest při přisátí: co s ní

Krátká citlivost při prvním přisátí může být normální, ale ostrá nebo přetrvávající bolest bývá známkou mělkého přisátí. Správně přisáté miminko má v ústech velkou část dvorce, ne jen bradavku.

Správně přisáté miminko má:

• široce otevřená ústa,

• bradu opřenou o prso,

• většinu dvorce v ústech (více spodní část než horní),

• hlavičku v jedné linii s tělem,

• rty ohrnuté ven, ne stočené dovnitř.

Pokud bolest neustupuje, může pomoci změna polohy nebo konzultace s laktační poradkyní. Vyzkoušet můžete polohu vleže, takzvané fotbalové držení (miminko podpažím) nebo klasickou kolébku – každé mamince a miminku vyhovuje něco jiného.

Popraskané bradavky a ragády: jak je léčit

Ragády jsou drobné trhlinky v oblasti bradavek, které vznikají nejčastěji následkem nesprávného přisátí. Mohou být velmi bolestivé a někdy i krvácet. Důležité je vědět, že samotné mazání ragád nestačí – pokud se neopraví technika přisátí, budou se trhlinky vracet. Při hojení pomáhá:

Při hojení pomáhá:

• ponechat na bradavce několik kapek mateřského mléka a nechat zaschnout,

• dopřát bradavkám přístup vzduchu,

• často měnit prsní vložky, aby pokožka zůstala v suchu,

• pravidelně používat hojivý balzám.

Vhodným pomocníkem je Balzám na bradavky Weleda s lanolinem, výtažkem z měsíčku a rostlinnými oleji. Je bez parfemace a éterických olejů, takže ho není nutné před kojením stírat. Nanáší se v malém množství na osušenou bradavku a dvorec po kojení.

Neváhejte se obrátit na laktační poradkyni nebo lékaře, pokud:

• se objeví horečka a zarudnutí prsu (může jít o mastitidu – zánět prsu),

• ragády krvácejí nebo se nehojí,

• pálení přetrvává i mezi kojením,

• má miminko bílé povlaky v ústech (soor),

• se objevuje krev z bradavky spolu s dalšími obtížemi,

• se potíže navzdory správné péči nelepší.

Většinu problémů s kojením lze při včasném řešení úspěšně zvládnout a není potřeba se s bolestí smiřovat.

Bolest bradavek při kojení může být vyčerpávající a frustrující, ale není to něco, co by žena měla jednoduše vydržet. Ve většině případů existuje řešení a s pomocí správné péče, podpory a případně laktační poradkyně lze kojení znovu proměnit v příjemný a blízký okamžik pro maminku i miminko.